Plante adaptogene antistres

Aceste plante se numesc adaptogene deoarece au o capacitate uimitoare de a se adapta chiar si la cele mai vitrege conditii de mediu, fiind bune pentru multe afectiuni, deoarece se adapteaza pentru fiecare „durere” in parte. Termenul este unul nou in medicina moderna, dar s-a descoperit faptul ca tibetanii cunoasteau de mii de ani proprietatile acestor plante. O afectiune moderna, considerata deseori doar un moft, este stresul care ne afecteaza pe multi si care declanseaza boli dintre cele mai grave, cum ar fi diabetul, bolile cardiovasculare, depresiile si dezechilibre ale sistemului imunitar. De-a lungul timpului, cercetatorii au studiat peste 30 de specii de plante din intreaga lume, despre care s-a crezut ca ar fi adaptogene, dar doar 3 dintre ele sunt adaptogene in adevaratul sens al cuvantului. Acestea sunt Radacina aurie, Ginsengul siberian si Magnolia chinezeasca, plante netoxice si absolut inofensive. Acestea cresc rezistenta organismului fara a provoca nici un fel de reactii adverse, mentin functiile normale ale organismului in orice conditie de stres, fie el biologic, psihic sau chimic si normalizeaza atat hipo- cat si hiperfunctiile in caz de dezechilibre. Radacina aurie In vechime se credea ca este o planta sacra si ca cine va consuma ceai preparat din radacina ei va trai 100 de ani. Este puternic antioxidanta, ajuta la refacerea ADN-ului, impiedica actiunea radicalilor liberi si a agentilor provocatori de mutatii. Contine substante active din punct de vedere biologic si determina cresterea serotoninei si a dopaminei la nivelul creierului, astfel restabilind echilibrul psihic. In plus, normalizeaza bataile neregulate ale inimii, protejeaza ficatul si reduce nivelul glicemiei, crescand in acelasi timp si capacitatea intelectuala. Magnolia chinezeasca Se utilizeaza ca tonic general, imbunatatind activitatea sistemului imunitar, reducand starile de anxietate si protejand ficatul. Creste acuitatea vizuala, imbunatateste simtul tactil si este si un afrodiziac excelent. Ginsengul siberian Aceasta planta stimuleaza producerea adrenalinei, combate surmenajul, stresul si oboseala cronica, sporeste activitatea cerebrala, mareste longevitatea si stimuleaza libidoul. In plus, este antioxidant si antiinflamator si normalizeaza nivelul colesterolului. In cazul existentei unui tratament medicamentos la persoanele cardiace, administrarea de ginseng siberian se face doar cu avizul medicului. Ginsengul siberian da rezultate foarte bune cand este administrat ca tablete sau capsule. Fotograf: Tom Curtis

Comments are closed.

×

Dă un LIKE pe Facebook